søvn

Er det sant at mangel på søvn øker blodsukkeret?

nyheter /

Forholdet mellom blodsukker og søvn …. Mange mennesker i dag sjonglerer så mange forskjellige ting at de ikke alltid får de anbefalte åtte timers søvn per natt. Dette kan føre til helseproblemer, inkludert vektøkning, redusert produktivitet og depresjon. En av de tingene som kan bli mest påvirket av søvnmangel er blodsukkernivået. Hvorfor er det viktig […]

Er det sant at mangel på søvn øker blodsukkeret? Read More »

Hvordan kan Prebiotika hjelpe deg med å sove godt?

Helse, nyheter /

OBS! Informasjonen på denne nettsiden er IKKE ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom eller tilstand. Rådfør deg alltid med en lege eller kvalifisert helsepersonell før du gjør noen vesentlige endringer i kostholdet ditt. Vennligst se vår ansvarsfraskrivelse hvis du er i tvil. Claudia Münch Master of Science, ernæring, fedme og spiseforstyrrelser.  

Hvordan kan Prebiotika hjelpe deg med å sove godt? Read More »

Scroll to Top