Kreatintilskudd og hjernens helse 🔬 1. Kreatin og hjernen hos friske personer Kilde: Effects of Creatine Supplementation on Brain in the Healthy Population Kreatin lagres i muskler, hjerte og hjerne. Kan forbedre kognitiv funksjon, spesielt under stress (søvnmangel, trening) og ved sykdommer som depresjon og Alzheimers. Potensial for bruk ved genetiske defekter i kreatinsyntese og ved aldring. […]
Kreatin er mer enn et sportstilskudd Read More »
Overgangsalderen trenger ikke å være elendig La oss snakke om løsninger Av MSc Claudia Münch Overgangsalder. «Ordet» i seg selv er skremmende for flere kvinner.
Overgangsalderen trenger ikke å være elendig Read More »
Vårt unike produkt, CollagenBoost, er designet for å gi deg en rekke fordeler, inkludert forbedret hudelastisitet, sterkere ledd og en sunnere fordøyelse. Med en kraftfull kombinasjon av collagen fra storfe, instant jaboticaba frukt, JustSweet med prebiotisk fiber og aroma, kan du oppnå optimal helse og velvære.
Claudia Münch CollagenBoost Read More »
For et sunnere deg. Dette er vår Ebok for de som ønsker å redusere sukker i maten. Skriv deg på vårt nyhetsbrev å få den gratis.
Sweet Relief: En guide til å leve et sukkerredusert liv Read More »
På tv2.no ble det 22. september publisert en artikkel som indikerer at aspartam kan forårsake hukommelsestap. Nedenfor finner du et sammendrag av den publiserte artikkelen: Aspartamstudie: En studie utført av forskere ved Florida State University College of Medicine har funnet en sammenheng mellom aspartam, et kunstig søtningsmiddel, og svekket hukommelse og læring hos mus. Forsøksmetode:
Ny studie: Aspartam knyttes til hukommelsestap Read More »
En artikkel i Mail Online handler om en studie som antyder at kunstige søtstoffer og ultra-prosessert mat kan føre til depresjon. Studien evaluerte kostholdet til over 30 000 hvite, middelaldrende kvinner, hvorav rundt 7 000 hadde klinisk depresjon. Forskere ved Harvard University og Mass General Brigham Hospital i Massachusetts fant en sammenheng mellom høyere inntak
50% er overvektige! Når 50% av befolkningen er overvektig og en del av disse vil spise 20 til 30% mindre etter å ha startet bruk av sultdempende medikamenter, eller medisiner som ozempic, for å gå ned i vekt, hvordan vil dette kunne påvirke dagligvarehandelen? Hvor mye mindre vil de selge? Hvordan vil salget vendes fra
50% av Norge på sultdempende medisiner? Read More »
Sukralose er et kunstig søtningsmiddel som brukes som et lavkalori-alternativ til sukker i et bredt spekter av matvarer og drikkevarer. Selv om sukralose er ansett som trygt av mange helsemyndigheter, har forskning indikert at overdrevent inntak av dette søtstoffet kan føre til negative helseeffekter, spesielt i forhold til vitamin B12-opptaket hos forbrukerne. I denne artikkelen
Negative helseeffekter av Sukralose: Blokkering av Vitamin B12-opptak Read More »
Basert på vitenskap Hva er de 7 beste fordelene med kaffe? Av Jan Yttereng, administrerende direktør Sorze4 AS, internasjonal kaffedommer, og forhandler av grønn kaffe. Er du en kaffeelsker? Det er mange ganske sterke talsmenn for drikken, og det er ikke vanskelig å forstå hvorfor de liker kaffe. Kaffe kan sparke deg i gang; du
Topp 7 fordeler med kaffe basert på vitenskap Read More »
OBS! Informasjonen på denne nettsiden er IKKE ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom eller tilstand. Rådfør deg alltid med en lege eller kvalifisert helsepersonell før du gjør noen vesentlige endringer i kostholdet ditt. Vennligst se vår ansvarsfraskrivelse hvis du er i tvil. Claudia Münch Master of Science, ernæring, fedme og spiseforstyrrelser.
Hvordan kan Prebiotika hjelpe deg med å sove godt? Read More »