Overgangsalderen trenger ikke å være elendig

La oss snakke om løsninger

Av MSc Claudia Münch

Overgangsalder. «Ordet» i seg selv er skremmende for flere kvinner. Selv om kvinner i en viss alder vet at overgangsalderen kommer, er det svært få som føler seg forberedt på det. Overgangsalderen fører med seg mange ubehagelige fysiske symptomer som humørsvingninger, irritabilitet, søvnløshet, lett tretthet og de irriterende hetetoktene. For mange kvinner er overgangsalderen ikke bare en fysisk overgang, men også en følelsesmessig overgang.

Når du tenker på det, går kvinners kropper gjennom så mye gjennom årene. Først er det å håndtere mensen hver måned, deretter de livsendrende opplevelsene av graviditet, restitusjon etter fødselen og amming. Og når de tror de har kommet seg gjennom alt, kommer overgangsalderen med sitt eget forskjellige sett med symptomer og utfordringer.

Det er mye å håndtere. Men overgangsalderen trenger ikke å føles som en konstant kamp. Ja, kroppen din endrer seg, og det er hektisk utfordrende. Men det betyr ikke at du må la det ta over livet ditt.

Hva om vi fortalte deg at det er en måte å støtte kroppen din naturlig gjennom denne overgangen? Ingen syntetiske hormoner, ingen mystiske ingredienser, bare noe trygt og effektivt for å hjelpe deg å føle deg som deg igjen. Vi er her for å diskutere det beste kosttilskuddet for overgangsalderen, designet for å lindre symptomene, gjenopprette energien din og gjenopprette din fysiologiske balanse.

La oss snakke om overgangsalderen, hvorfor det er så viktig å finne riktig støtte, og hvordan det beste tilskuddet for overgangsalderen fungerer.

Overgangsalderens berg-og-dal-bane
(det er så mye mer enn “hetetokter”)

Overgangsalderen markerer den permanente avslutningen av menstruasjonen. Det identifiseres etter 12 måneder uten menstruasjonssyklus, vaginal blødning eller flekker. Overgangsalderen kan slå til på 40- eller 50-tallet. Likevel, i USA, er gjennomsnittsalderen 51 år, og i Brasil forekommer naturlig overgangsalder ved 50 år.

Overgangsalderen er normal. Men overgangsalderens følelsesmessige og fysiske symptomer, som hetetokter, kan blant annet forstyrre søvnen, redusere energien eller påvirke humøret.

Den overgangsalderen, ofte kjent som perimenopause, er månedene eller årene før overgangsalderen. Hormonene eggstokkene dine produserer endres med transformasjonen. To til åtte år tilbringes i perimenopause, med gjennomsnittet fire år eller mer. Perimenopause symptomer varierer mellom individer. Vanligvis er menstruasjonen ikke regelmessig før tidlig perimenopause. Menstruasjonssykluser blir ofte kortere, og derfor er mensen tettere sammen. Overgangsalderen nærmer seg, og måneder før den slutter i postmenopause.

Variasjonene i hormoner kan gi symptomer som:

• Hetetokter
• Humørsvingninger
• Søvnproblemer
• Vektendringer
• Hjernetåke
• Nattesvette
• Tap av bentetthet
• Smerter i muskler og ledd
• Smerte, kløe eller ubehag under sex,
• Vaginal utflod
• Vaginal tørrhet
• Tørr og kløende hud
• Sensitive tenner og smertefullt tannkjøtt

Det er utmattende. Men her er den håpefulle delen: den rette kombinasjonen av naturlige ingredienser kan hjelpe deg med å håndtere alt dette uten å snu livet ditt på hodet.

Fasene i overgangsalderen og typiske symptomer

Forstå reisen i overgangsalderen

Overgangsalderen er en naturlig biologisk prosess som markerer slutten på en kvinnes menstruasjonssyklus. Det diagnostiseres vanligvis etter 12 måneder uten menstruasjon. Overgangsalderen inkluderer flere faser: tidlig perimenopause, sen perimenopause, overgangsalder og postmenopause. Å forstå disse fasene og deres typiske symptomer kan bidra til å håndtere denne overgangsperioden effektivt.

Tidlig perimenopause

Tidlig perimenopause er den innledende fasen der hormonelle endringer begynner, men menstruasjonssykluser er fortsatt i hovedsak regelmessige. Vanlige symptomer inkluderer:

• Uregelmessig menstruasjon: Menstruasjonen kan bli mer eller mindre hyppig, tyngre eller lysere enn vanlig.
• Hetetokter: Plutselige følelser av varme, ofte rundt ansiktet og halsen, noe som kan føre til svette og ubehag.
• Nattesvette: Episoder med overdreven svette under søvn, forårsaker hyppige oppvåkninger.
• Humørsvingninger: Følelsesmessige svingninger, inkludert irritabilitet, angst og tristhet.
• Søvnforstyrrelser: Problemer med å falle eller holde seg i søvn, ofte på grunn av nattesvette eller hormonelle endringer.

Sen perimenopause

Sen perimenopause er preget av mer betydelige hormonelle svingninger og uregelmessigheter i menstruasjonssykluser. Symptomene kan forsterkes og omfatte:

• Mer uregelmessig menstruasjon: Menstruasjonssykluser kan bli mer uberegnelige, med lengre mellomrom mellom menstruasjoner.
• Alvorlige hetetokter: Økt frekvens og intensitet av hetetokter.
• Vektøkning: Uforklarlig vektøkning, spesielt rundt magen, på grunn av hormonelle endringer.
• Hukommelsesproblemer: Konsentrasjonsvansker og glemsomhet.
• Økte humørsvingninger: Mer uttalte følelsesmessige endringer, inkludert depresjon og irritabilitet.

Overgangsalder

Overgangsalderen er offisielt nådd når en kvinne har gått 12 måneder på rad uten menstruasjon. Symptomene på selve overgangsalderen ligner de som oppleves i perimenopause, men kan være mer uttalt:

• Hetetokter: Vedvarende og muligens mer alvorlige episoder med plutselig varme.
• Søvnløshet: Søvnvansker på grunn av hetetokter, nattesvette eller angst.
• Vaginal tørrhet: Redusert fuktighet og elastisitet i vaginalt vev, noe som fører til ubehag under sex.
• Bentetthetstap: Redusert bentetthet, noe som øker risikoen for osteoporose.
• Hudforandringer: Tørr, kløende hud på grunn av hormonelle ubalanser.

Etter overgangsalderen

Postmenopause begynner umiddelbart etter overgangsalderen og varer resten av en kvinnes liv. Hormonnivåene stabiliserer seg på et lavt nivå, men noen symptomer kan vedvare, eller nye helseproblemer kan oppstå:

• Vedvarende hetetokter: Noen kvinner kan oppleve hetetokter i flere år etter overgangsalderen.
• Beinhelseproblemer: Fortsatt risiko for osteoporose og brudd på grunn av vedvarende lave østrogennivåer.
• Kardiovaskulær helse: Økt risiko for hjertesykdom og andre kardiovaskulære problemer.
• Urininkontinens: Svekkelse av bekkenmuskulaturen kan føre til urininkontinens.
• Vaginal atrofi: Tynning, tørking og betennelse i skjedeveggene på grunn av reduserte østrogennivåer.

Håndtere symptomer på overgangsalderen

Mens overgangsalderen er en naturlig fase av livet, kan symptomene påvirke dagliglivet betydelig. Flere tilnærminger kan bidra til å håndtere disse symptomene:

• Hormonerstatningsterapi (HRT): Denne behandlingen er effektiv for mange, men medfører risiko, inkludert økt risiko for visse kreftformer og kardiovaskulære problemer.
• Naturlige kosttilskudd: Ingredienser som Cynanchum wilfordii, Phlomis umbrosa og Angelica gigas har vist løfte om å redusere menopausale symptomer med færre bivirkninger.
• Livsstilsendringer: Regelmessig mosjon, et balansert kosthold og tilstrekkelig søvn kan lindre noen symptomer og forbedre den generelle helsen.
• Stressmestring: Teknikker som meditasjon, yoga og mindfulness kan bidra til å håndtere humørsvingninger og angst.
• Medisinsk konsultasjon: Regelmessige kontroller og diskusjoner med helsepersonell kan bidra til å skreddersy behandlingsplaner til individuelle behov.

Å forstå fasene i overgangsalderen og gjenkjenne symptomene knyttet til hver fase er avgjørende for å håndtere denne overgangen. Med de riktige strategiene og støtten er det mulig å navigere i overgangsalderen med større letthet og opprettholde høy livskvalitet.

Prevalens av overgangsaldersymptomer i verden

En global oversikt over symptomer på overgangsalderen

Introduksjon

Overgangsalderen er en naturlig del av livet for alle kvinner, men symptomene og alvorlighetsgraden kan variere avhengig av geografisk område. Genetikk, livsstil, kosthold og helsevesen kan påvirke forekomsten og opplevelsen av overgangsaldersymptomer.

Prosentvis forekomst av overgangsalder symptomer

Ulike studier viser variasjon i forekomsten av overgangsalder symptomer på tvers av kontinenter. Nedenfor er en graf som illustrerer den prosentvise forekomsten av overgangsalder symptomer i andre deler av verden.

Nedenfor er en graf som viser prosentvis forekomst av overgangsalder symptomer i forskjellige søramerikanske land:

Forklaringer av variasjoner

Genetiske faktorer

Genetikk spiller en betydelig rolle i hvordan kvinner opplever overgangsalderen. For eksempel rapporterer kvinner i Asia færre og mildere symptomer, noe som kan være knyttet til deres genetiske bakgrunn.

Kosthold og ernæring

Kostholdet varierer betydelig mellom kontinenter og kan påvirke hormonbalansen og dermed overgangsalderen. Asiatisk kosthold, rikt på soyaprodukter, kan bidra til å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av symptomene.

Livsstil

Livsstilsfaktorer som fysisk aktivitet, røyking og alkoholforbruk kan også påvirke overgangsaldersymptomer. Kvinner i Nord-Amerika og Europa har en tendens til mer stillesittende livsstil og høyere alkoholforbruk, noe som kan øke forekomsten av symptomer.

Helsetjenester og tilgang til behandling

Tilgangen til helsehjelp og behandling varierer, og dette kan påvirke hvordan kvinner opplever og håndterer overgangsaldersymptomer. I utviklede land er det bedre tilgang til behandling som HRT, som kan redusere symptomene.

Kulturelle holdninger

Kulturelle holdninger til overgangsalderen kan påvirke hvordan symptomer rapporteres og oppleves. I noen kulturer er overgangsalderen et tabu, noe som kan føre til underrapportering av symptomer.

Konklusjon

Selv om overgangsalderen er en universell opplevelse, varierer forekomsten og alvorlighetsgraden av symptomene betydelig mellom kontinenter. Genetikk, kosthold, livsstil, tilgang til helsetjenester og kulturelle holdninger spiller alle en rolle i disse variasjonene. Med økt forståelse og tilpasning av behandlinger kan kvinner over hele verden bedre håndtere overgangsalderen.

En naturlig løsning som fungerer med kroppen din

Produktet vårt er mer enn bare et supplement; Det er en støttende følgesvenn for kvinner i overgangsalderen. Den er gjennomtenkt designet for å takle de spesifikke symptomene vi nettopp har diskutert. Og i motsetning til syntetiske hormonbehandlinger, fungerer den med kroppen din i stedet for å motsette seg den.

Hva bidrar til effektiviteten? La oss grave dypt inn i de fremtredende ingrediensene som gjør den unik.

Magien bak ingredienslisten i vår Menopause Eliksir

La oss diskutere hovedingrediensene i produktet vårt og hvordan disse hjelper mot overgangsaldersymptomer:

1. En naturlig blanding Cynanchum wilfordii, Phlomis umbrosa og Angelica gigas

Overgangsalderen er en naturlig fase i en kvinnes liv som gir symptomer som hetetokter, humørsvingninger og ubehag, noe som kan senke den generelle livskvaliteten. Hormonbehandling (HRT) har risiko, så tryggere alternativer er nødvendig. Denne studien testet sikkerheten og effektiviteten til blandingen av planteekstrakter (Cynanchum wilfordii, Phlomis umbrosa og Angelica gigas), for å redusere menopausale symptomer.

Disse urtene har blitt brukt i tradisjonell asiatisk medisin i århundrer. Men ikke la den “gamle” etiketten lure deg. Ingrediensene er ikke noen vage urtemedisiner. De har blitt klinisk testet og bevist å redusere symptomer som hetetokter, tretthet og irritabilitet. De forbedrer livskvaliteten for postmenopausale kvinner uten å forårsake uønskede effekter, noe som gjør dem til et lovende alternativ til HRT.

En studie fra 2024 undersøkte sikkerheten og effektiviteten til EstroG-100® (kun) med ingrediensene Cynanchum wilfordii, Phlomis umbrosa og Angelica gigas som et tryggere alternativ for å håndtere menopausale symptomer. Studien inkluderte 60 kvinner i overgangsalderen med moderate til alvorlige symptomer. Hver deltaker tok EstroG-100® to ganger daglig i 12 uker. Resultatene viste en signifikant reduksjon i urogenitale og psykologiske symptomer innen 6 uker etter behandling, med enda mer betydelig forbedring etter 12 uker. De fleste deltakerne (96,5 %) var fornøyde med resultatene. Spesielt ble det ikke rapportert om bivirkninger, endringer i blodtrykk eller vektøkning i løpet av studien.

En randomisert, dobbeltblind, kontrollert studie ble utført i 2021 i to gynekologiske klinikker i Teheran, Iran. Den inkluderte 84 postmenopausale kvinner med hetetokter som oppfylte spesifikke kriterier, for eksempel en BMI under 40. Deltakerne ble delt inn i to grupper: den ene fikk EstroG-100 urteekstrakt, og den andre fikk placebo.

Etter 6 uker opplevde kvinner i EstroG-100-gruppen betydelig færre hetetokter sammenlignet med placebogruppen. Ingen bivirkninger ble rapportert i løpet av studien. EstroG-100® viste seg å være et trygt og effektivt alternativ for å lindre menopausale symptomer.

2. Vegetabilsk DHA-olje: Hjernemat for overgangsalderen

La oss snakke om de øyeblikkene når du glemmer hvor du la nøklene dine eller navnet på noen du nettopp møtte. Overgangsalderen kaster mental klarhet ut av vinduet, og etterlater kvinner tåkete og glemsomme. Vår Menopause Elixir-formel inneholder vegetabilsk DHA-olje hentet fra alger (ja, alger – det er bedre enn det ser ut), d-tokoferol og rosmarinekstrakter. DHA har vist seg å støtte kognitiv funksjon, forbedre hukommelsen og til og med øke humøret.  DHA utgjør omtrent 40 % av hjernens fettsyrer og spiller en nøkkelrolle i kognisjon, hukommelse og beskyttelse av hjernen mot skade.

DHA støtter hjernens funksjon ved å forbedre frigjøring av nevrotransmittere, redusere oksidativt stress og forhindre celledød. En 24-ukers studie viste at å ta 900 mg DHA daglig forbedret hukommelse og læringsevner betydelig uten signifikante bivirkninger. Dette gjør DHA til et verdifullt supplement for å opprettholde kognitiv helse når folk blir eldre. Den anbefalte 2 x 2 dosen av Menopause Elixir har omtrent 1000 mg vegetabilsk DHA-olje.

Og fordelene stopper ikke der. Det bidrar også til å holde hjertet sunt, kritisk i overgangsalderen når kardiovaskulær risiko øker. En studie fra 2021 fra Spania fremhever de betydelige fordelene med DHA-rik omega-3-olje for overvektige/overvektige postmenopausale kvinner i alderen 55–70 år. DHA-tilskudd forbedrer kardiovaskulær helse ved å senke diastolisk blodtrykk og triglyseridnivåer samtidig som muskelkvaliteten i underekstremitetene forbedres. Disse fordelene gjør DHA-olje til et essensielt supplement for å håndtere postmenopausal helse, spesielt for å forbedre hjerte- og muskelfunksjonen.

I følge studien kan kombinasjon av DHA-olje med motstandstrening (RT) forbedre resultatene ytterligere. RT forbedret muskelstyrke, mager masse og beinhelse og økte glukosetoleransen, noe som gjorde det til et verdifullt tillegg til et postmenopausalt helseregime.

Valgt av Claudia Münch® Omega-3-oljer: blant de beste for DHA – overlegen kvalitet for optimal helse

Å finne omega-3-oljer av høyeste kvalitet i kosttilskudd er avgjørende for de som ønsker å forbedre helsen, spesielt inntaket av DHA (Dokosaheksaensyre). De beste alternativene i dag er de norske Claudia Münch® Omega-3-oljene, kjent for sin eksepsjonelle renhet, styrke og generelle helsemessige fordeler.

3. Ringblomstekstrakt: Best for huden din

Du vet følelsen når noen sier: “Du stråler!” Vel, overgangsalderen snapper ofte denne gløden, noe som får huden din til å se matt, tørr eller mindre elastisk ut enn før.

Ringblomstblomstekstrakt er fullpakket med lutein og kraftige antioksidanter. Det hjelper til med å bekjempe oksidativt stress og betennelse. En studie fra 2018 forklarte hvordan ringblomstekstrakt kan bidra til å beskytte huden mot aldring. Ekstraktet ble funnet å ha antioksidanter, som kan bidra til å bekjempe skader fra skadelige stoffer i kroppen. Det øker også produksjonen av kollagen, som holder huden fast og ungdommelig. I tillegg bidro ekstraktet til å redusere aktiviteten til visse enzymer som kan forårsake aldring av huden.

Ringblomstekstraktet reduserer også betennelse og støtter den generelle cellulære helsen, og gir kroppen din den omsorgen den trenger på alle nivåer. Så hvis du vil føle deg og se bra ut, dekker denne ingrediensen deg.

4. Button Mushroom Powder: En liten, men mektig helt

Du er kanskje allerede kjent med knappesopppulver som kjøkkenstift. Det du kanskje ikke vet er fordelene for overgangsaldersymptomer. Rik på essensielle næringsstoffer, støtter den beinhelse, immunitet og generell vitalitet.

Bentetthet får ofte et slag i overgangsalderen, noe som øker risikoen for brudd. Knappesopp er naturlig høy i ergothioneine, en kraftig antioksidant som fremmer beinhelsen og bekjemper betennelse. De er også lastet med vitamin D2, som kroppen gjør om til en aktiv form. Vitamin D hjelper kroppen med å absorbere kalsium, avgjørende for sterke bein. Uten nok vitamin D utvikler kvinner i overgangsalderen osteoporose og muskelsvakhet.

Disse soppene har også:

• Vitamin B12
• Protein, som er nyttig for folk som følger et plantebasert kosthold
• Selen
• Fosfor
• Folat

En studie fra 2008 publisert i The Journal of Nutrition viste at hvite knappesopp bidrar til å øke funksjonen til immunsystemceller fra benmargen. En annen studie fant at de kan redusere sjansene for å utvikle leddgikt.

5. Solsikkeolje og d-alfa-tokoferol: En duo for total velvære

Solsikkeolje og d-alfa-tokoferol (et naturlig vitamin E) er den ultimate dynamiske duoen for kvinner med menopausale symptomer. Sammen bekjemper de frie radikaler og inflammatoriske stoffer.

Vitamin E har også vært knyttet til å redusere alvorlighetsgraden av hetetokter.  En studie involverte 51 deltakere som først fikk placebo i 4 uker, og deretter byttet til 400 IE vitamin E de neste 4 ukene. Alvorlighetsgraden og hyppigheten av hetetokter ble registrert ved hjelp av en dagbok. Resultatene viste at vitamin E signifikant reduserte alvorlighetsgraden og den daglige frekvensen av hetetokter sammenlignet med placebo, med klare forbedringer på begge områder.

Dessuten støtter vitamin E’s antioksidantegenskaper hudens integritet, noe som potensielt reduserer tørrhet og forbedrer elastisiteten. Kombinert med solsikkeoljens evne til å gi næring og fuktighet, hjelper dette paret med å forynge huden din daglig.

6. Bivoks og Candelillavoks: Naturens stabilisatorer

Bivoks og candelillavoks er naturlige voks som brukes til å stabilisere kosttilskuddsformuleringer. Candelillavoks, avledet fra bladene  til Euphorbia cerifera-busken, er et plantebasert alternativ til bivoks og er egnet for veganske formuleringer.

Disse voksene bidrar til å opprettholde integriteten og konsistensen til tilskuddet, og sikrer jevn fordeling av aktive ingredienser. Siden de er naturlige stoffer, stemmer de overens med preferansen for rene produkter.

7. Lecitin (soya): En multitasker i overgangsalderen

Hormonbehandling har vært en vanlig måte å håndtere hetetokter og andre overgangsaldersymptomer på, men bekymringer om langsiktige risikoer som brystkreft og hjerneslag har fått noen kvinner til å se etter alternativer.

Soya har fått oppmerksomhet som et naturlig alternativ på grunn av isoflavoner, som kan etterligne østrogen. Disse kan bidra til å lindre hormonelle ubalanser som er vanlige i overgangsalderen, og redusere symptomer som hetetokter og nattesvette.

I asiatiske land i Fjernøsten der soya er en daglig del av kostholdet, har kvinner en tendens til å ha færre overgangsaldersymptomer. For eksempel sier en studie at bare 10–20 % av asiatiske kvinner rapporterer hetetokter, sammenlignet med 70–80 % av kvinnene i USA. Dette kan være knyttet til høyere nivåer av en soyaforbindelse, genistein, hos asiatiske kvinner.

Noen studier og anmeldelser har funnet at soyaisoflavoner kan bidra til å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av hetetokter, spesielt ved doser på 30 mg eller mer genistein.

Lecitin fungerer også som en emulgator, og øker absorpsjonen av fettløselige næringsstoffer som DHA og vitamin E, og sikrer deres effektivitet. Videre støtter fosfatidylkolin i lecitin kognitiv funksjon og hukommelse, som kan påvirkes i overgangsalderen.

I en randomisert studie med 96 deltakere reduserte høydose soyalecitin (1200 mg/dag) tretthet og menopausale symptomer. I tillegg forbedrer soyalecitin kardiovaskulær helse ved å senke diastolisk blodtrykk og forbedre vaskulær funksjon, som sett i kardio-ankel vaskulær indeks. Disse funnene understreker soyalecitins potensial som et naturlig og kraftig middel for å forbedre energi og generell helse hos kvinner i en avgjørende fase av livet.

Lecitin fra soya har ikke vist seg å være kreftfremkallende. Generelt har forskning på soya og kreft gitt blandede resultater, men de fleste studier tyder på at soya ikke øker risikoen for kreft. Faktisk kan soyaprodukter som tofu, tempeh og soyamelk redusere risikoen for visse typer kreft, for eksempel brystkreft, spesielt blant kvinner i asiatiske land.

Det er viktig å merke seg at de fleste bekymringer om soya og kreft kommer fra dyrestudier der høye doser isoflavoner (planteøstrogener) ble brukt. Disse resultatene er ikke bekreftet i studier på mennesker.

Kommentar, vær oppmerksom på: Lecitin fra soya er ikke kreftfremkallende. Generelt har forskning på soya og kreft gitt blandede resultater, men de fleste studier tyder på at lecitin fra soya ikke øker kreftrisikoen.

8. Muira Puama: Det potente treet

Muira Puama, ofte kalt “potenstre”, er en tradisjonell Amazonas-regnskogurt kjent for sine forskjellige helsemessige fordeler. Historisk brukt som et afrodisiakum og nervetonic, har Muira Puama fått oppmerksomhet i moderne vitenskap for sitt potensial til å øke kognitiv funksjon og forbedre humøret. Studier tyder på at forbindelser i Muira Puama kan støtte nevrotransmitterproduksjon, noe som fører til forbedret mental klarhet og redusert angst. Videre hjelper dens adaptogene egenskaper kroppen med å takle stress, noe som gjør den til en verdifull alliert i overgangsalderen. Kliniske studier har vist lovende resultater, noe som indikerer at Muira Puama kan lindre symptomer som tretthet, lav libido og mild depresjon, og tilbyr et naturlig alternativ for å forbedre det generelle velværet.

Hvorfor velge vår Menopause Eliksir?

Så, hva skiller Menopause Elixir-tilskuddet fra de utallige alternativene der ute? For det første er det en nøye kuratert blanding av ingredienser som er klinisk testet og bevist effektive. Den maskerer ikke bare symptomene, men adresserer også de grunnleggende årsakene til ubehag i overgangsalderen, og gir kvinner mulighet til å føle seg best mulig.

• Klinisk beviste ingredienser: Kliniske studier og forskning støtter kosttilskuddets komponenter. Dette er ikke bare tomme løfter; De er vitenskapelig validerte løsninger for lindring av overgangsalderen.
• Rent, naturlig og trygt: Produktet er fritt for syntetiske hormoner og skadelige tilsetningsstoffer, og tilbyr et naturlig alternativ for kvinner som søker lindring uten risikoen forbundet med hormonbehandling (HRT).
• Synergistisk design: De nøye utvalgte ingrediensene fungerer ikke bare uavhengig av hverandre, de utfyller hverandre for å forsterke effekten. For eksempel forbedrer vitamin E i solsikkeolje antioksidantkraften til DHA, mens EstroG-100® støtter hormonbalansen i kjernen.

Det er et produkt designet med deg i tankene – en kvinne som fortjener å føle seg selvsikker, energisk og i harmoni med kroppen sin.

Hvorfor er det naturlig viktig?

Med økende bevissthet om risikoen forbundet med syntetisk hormonbehandling (HRT), henvender mange kvinner seg til naturlige alternativer. Vårt Menopause Elixir-tilskudd er en vitenskapelig støttet, plantebasert løsning som er i tråd med denne trenden, og gir effektiv lindring uten risiko.

Din lettelse starter i dag!

Hvorfor vente en dag til med å ta kontroll over helsen og velværet ditt? Med denne naturlige, vitenskapelig støttede løsningen trenger ikke overgangsalderen å holde deg tilbake.

Bli med de tusenvis av kvinnene som har gjenvunnet livet sitt – prøv kosttilskuddet som endrer fortellingen om overgangsalderen.

Ta det første skrittet mot en lysere, mer balansert deg. Bestill Menopause Elixir fra Claudia Münch Online nå!

Referanser

1. Ygnatios, N. T. M., Mambrini, J. V. M., Torres, JL, Detomi, LMD, Braga, LS, Lima-Costa, MF, & Moreira, BS (2024). Alder ved naturlig overgangsalder og dens assosierte egenskaper blant brasilianske kvinner: tverrsnittsresultater fra ELSI-Brasil. Overgangsalderen (New York, NY), 31(8), 693–701. https://doi.org/10.1097/GME.0000000000002385
2. Kirubamani, H., Ahire, P., & Stalin, C. (2023). Evaluering av effekt og sikkerhet av EstroG-100® for å lindre menopausale symptomer hos postmenopausale kvinner i India: En prospektiv, enkeltsenter, enarms, intervensjonsstudie. Tidsskrift for helse midt i livet, 14(4), 285–290. https://doi.org/10.4103/jmh.jmh_220_23
3. https://doi.org/10.1016/j.explore.2023.09.004
4. Dighriri, I. M., Alsubaie, A. M., Hakami, F. M., Hamithi, D. M., Alshekh, M. M., Khobrani, F. A., Dalak, F. E., Hakami, A. A., Alsueaadi, E. H., Alsaawi, L. S., Alshammari, S. F., Alqahtani, A. S., Alawi, I. A., Aljuaid, A. A., & Tawhari, M. Q. (2022). Effekter av omega-3 flerumettede fettsyrer på hjernens funksjoner: en systematisk gjennomgang. Cureus, 14(10), e30091. https://doi.org/10.7759/cureus.30091
5. Félix-Soriano, E., Martínez-Gayo, A., Cobo, M. J., Pérez-Chávez, A., Ibáñez-Santos, J., Palacios Samper, N., Goikoetxea Galarza, I., Cuervo, M., García-Unciti, M., González-Muniesa, P., Lorente-Cebrián, S., & Moreno-Aliaga, M. J. (2021). Effekter av DHA-rikt N-3 fettsyretilskudd og/eller motstandstrening på kroppssammensetning og kardiometabolske biomarkører hos overvektige og overvektige postmenopausale kvinner. Næringsstoffer, 13(7), 2465. https://doi.org/10.3390/nu13072465
6. Kang, CH, Rhie, SJ, & Kim, YC (2018). Antioksidanter og hudanti-aldringseffekter av ringblomst metanolekstrakt. Toksikologisk forskning, 34(1), 31–39. https://doi.org/10.5487/TR.2018.34.1.031
7. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316622095852#:~:text=White%20Button%20Mushroom%20Enhances%20Maturation,Presenting%20Function%20in%20Mice%20%2D%20ScienceDirect
8. Ziaei, S., Kazemnejad, A., & Zareai, M. (2007). Effekten av vitamin E på hetetokter hos kvinner i overgangsalderen. Gynekologisk og obstetrisk undersøkelse, 64(4), 204–207. https://doi.org/10.1159/000106491
9. Li, L., Lv, Y., Xu, L., & Zheng, Q. (2015). Kvantitativ effekt av soyaisoflavoner på hetetokter i overgangsalderen. Britisk tidsskrift for klinisk farmakologi, 79(4), 593–604. https://doi.org/10.1111/bcp.12533
10. Lethaby, A., Marjoribanks, J., Kronenberg, F., Roberts, H., Eden, J., & Brown, J. (2013). Fytoøstrogener for menopausale vasomotoriske symptomer. Cochrane-databasen over systematiske oversikter, 2013(12), CD001395. https://doi.org/10.1002/14651858.CD001395.pub4
11. Hirose, A., Terauchi, M., Osaka, Y., Akiyoshi, M., Kato, K., & Miyasaka, N. (2018). Effekt av soyalecitin på tretthet og menopausale symptomer hos middelaldrende kvinner: en randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie. Ernæring tidsskrift, 17(1), 4. https://doi.org/10.1186/s12937-018-0314-5
12. Mayo Clinic – Påvirker soya virkelig risikoen for brystkreft? – Mayo Clinic