Claudia Münch

Kreatin er mer enn et sportstilskudd

Kreatintilskudd og hjernens helse 🔬 1. Kreatin og hjernen hos friske personer Kilde: Effects of Creatine Supplementation on Brain in the Healthy Population Kreatin lagres i muskler, hjerte og hjerne. Kan forbedre kognitiv funksjon, spesielt under stress (søvnmangel, trening) og ved sykdommer som depresjon og Alzheimers. Potensial for bruk ved genetiske defekter i kreatinsyntese og ved aldring.

Kreatin er mer enn et sportstilskudd Read More »

Scroll to Top